Befreie dich aus einem Leben
voller Kontrolle, Schuldgefühlen und Angst.
Werde wieder glücklich!

Beratung und Hilfe für Betroffene in und nach narzisstischen Beziehungen, um auch ohne den Narzissten glücklich zu sein

Ich weiß, wie es sich anfühlt – die Ohnmacht, das Zweifeln an sich selbst, das Schweigen im Umfeld.

Ich habe selbst viele Jahre in einer narzisstischen Beziehung gelebt und weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Deshalb glaube ich dir – auch die scheinbar unglaublichen Geschichten.

Ich bin Kathrin Baumunk - ausgebildete psychologische Beraterin mit dem Schwerpunkt Narzissmus.

Herzlich willkommen bei Baumunk Beratung!

Dass du hier gelandet bist, ist bereits ein erster mutiger Schritt. Auch wenn du noch zögerst – trau dich. Ich bin für dich da.

Kommt dir das bekannt vor?

Du fühlst dich immer noch unglücklich, obwohl Du dich bereits aus der narzisstischen Beziehung befreit hast?

Du fühlst dich ungeliebt in deiner Beziehung und wirst nur noch gebraucht?

Du fühlst dich klein und unsichtbar, weil Du jahrelang unter emotionale Gewalt gelitten hast?

Du fühlst dich gefangen in einer Beziehung mit narzisstischem Missbrauch und weißt nicht, wie du da rauskommst?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich helfe dir, Narzissmus und die dahinterliegenden Manipulationstechniken zu durchschauen – damit du aufhörst, die Schuld ständig bei dir zu suchen.

Gemeinsam stärken wir deinen Selbstwert, beruhigen dein überreiztes Nervensystem und bauen deine Kraft Schritt für Schritt wieder auf. So wirst du stabiler, klarer – und robuster gegenüber den Angriffen des Narzissten oder der Narzisstin.

Ich begleite dich auf dem Weg zurück in ein glückliches Leben – mit mehr innerer Ruhe, Klarheit und der Fähigkeit, toxische Menschen frühzeitig zu erkennen und dich zu schützen.

So kann ich dir helfen:

  • Einzelberatung bei oder nach narzisstischem Missbrauch

  • Erkennen & Vermeiden (neuer) narzisstischer Beziehungen

  • Unterstützung bei Trennung & Neubeginn

  • Stärkung von Selbstwert & Grenzen

  • Methoden zur emotionalen Heilung

  • Glaubenssatz-Auflösung

  • Systemische Beratung mit Brettaufstellung

Klientinnenstimmen

  • „ Jeder Klient darf sich glücklich schätzen, der zu dir kommt. Du warst in den letzten Monaten echt mein Entwicklungshelfer.”

    Mareike, 33

  • “Kathrin hat mich in der Heilung nach meiner narzisstischen Beziehung begleitet und war immer wieder mein Kompass zurück zu Selbstachtung, innerer Klarheit und dem Glauben an mich selbst"

    Sabrina, 36

  • "BaumunkBeratung war für mich ein Wendepunkt. Nach langer Zeit der Selbstzweifel habe ich mit Kathrin endlich jemanden gefunden, der mich wirklich versteht. Mit viel Empathie, Geduld und Energie und Fachwissen hat Kathrin mir geholfen, die Dynamiken zu erkennen, die mich so lange belastet haben."

    Katarzyna, 45

Kontaktiere mich!

Wenn du irgendwelche Fragen hast oder ein Beratungsgespräch vereinbaren möchtest, melde dich sehr gern bei mir.